原料:猪肝2000克
调料:精盐100克、料酒20克、味精15克、葱段20克、姜片10克、酱油50克、香料包1个(内装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。
做法详解:
1、将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净, 2、锅内放入清水烧沸,加入葱、姜、再放入猪肝煮约3分钟,捞出。 3、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、酱油、香料包、旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却、浸泡,食用时切片装盘即可。
成菜标准:色泽红润、口感嫩爽、咸鲜香醇。
营养价值分析:具有补肝明目、补虚养血之功效,对白虚萎黄、夜盲、浮肿及脚气等有食疗效果。 提示:在水煮猪肝之前,应将卤汁制好,从水锅捞出即投入卤汁中。浸泡的时间越长越入味,煮和焐的时间不宜过长。